寝ますす 今週は、考えるのめんどくさくて、 食材あんまり買わなかったので 酒ダイエットです おかず少なめにして、酒で補う 白米は普通通りで食べる それもあるんですけど、 なにがダメって、ミルクティー粉でいっぱい買ったんです 好きで好きで、職場に持…